Avainsana: Tunne lukkosi

Vuoden vaihtuessa ajatukset pyörivät sekä menneessä että tulevassa. Mitä tämä vuosi on minulle opettanut ja mitä toivon seuraavalta vuodelta. Tänä vuonna olen käynyt läpi valtavia sisäisiä muutoksia. Olen tehnyt matkaa itseeni. Oppinut tuntemaan itseäni paremmin. Oppinut rakastamaan itseäni. Löytänyt ihan […]

Sydänchakra on rakkauden, myötätunnon ja rauhan keskus, tunteet saavat alkunsa sydänchakrasta. Sydänchakra on koko chakrajärjestelmän keskus, koska se yhdistää alemmat ja ylemmät chakrat toisiinsa.

Tunnelukkoihin eli skeemoihin tutustuin Kimmo Takasen kirjan Tunne Lukkosi avulla. Tunnelukkoja kehittyy meille jokaiselle elämämme aikana, niiltä ei voi välttyä. Tunnelukko on elämän aikana opittu tapa reagoida, kokea, tuntea, ajatella ja käyttäytyä. Niiden vuoksi toimimme tiedostamatta, monesti jo lapsuudessa opittujen […]